Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 32,82g | Prot: 36,31g | Carbh: 51,02g.
Desayuno: Семья Запеканка Творожная с Морковью, Волжаночка Сметана 15%, Сыр Российский, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Главсуп Суп Грибной с Сыром, Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de korol_katka1986
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