Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 48,43g | Prot: 60,15g | Carbh: 136,86g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ермолино Эклер. Almuerzo: Обычные Блины, Чай, Сметана , Рассольник. Cena: Обычные Блины, Сухари, Сметана , Приготовленный Яичный Белок, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Радужная Форель (Выращиваемая), Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|