Diario de Alfred41, 01 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2022:
818 kcal Grasa: 50,33g | Prot: 19,91g | Carbh: 77,12g.   Desayuno: Ciruela, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Pepino (Pelado), Hacendado Aguacate, Verdifresh Canónigos, Zespri Kiwi Green, Fresas. Cena: Alioli, Hacendado Aguacate, Hacendado Fresa o Freson, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mandarina, Almendras. más...
3263 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,7 kg a la Semana

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