Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 94,70g | Prot: 81,85g | Carbh: 188,90g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Творог 18% (Петровское), Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Коммунарка Какао-Порошок, Василева Слобода Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Слобода Масло Подсолнечное. Almuerzo: Алексеевское Сгущенка, Блины 1003, Кубаночка Кабачковая Икра, Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, Приосколье Крыло Куриное, Пекинская Капуста, Сливки (Петровское), Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Чеснок, Шебекинские Спагетти, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|