Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2810 kcal
|
Grasa: 132,05g | Prot: 103,60g | Carbh: 316,71g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Pınar Taze Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Almuerzo: Eker Ayran, Dardanel Mister No Hindi Füme. Cena: Mevsim Salata, Cacık, Beyaz Ekmek, Kıymalı Bamya, Patlıcan Musakka, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Kuru İncir, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Kaju, Eti Alaska Frigo, Portakal. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|