Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3494 kcal
|
Grasa: 162,80g | Prot: 165,63g | Carbh: 354,53g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Кухня на Районе Креветки Гриль с Цитрусовым Маслом, Nestle Maxibon Страчателла, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Uni Dan Гуакамоле. Cena: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Свежее Завтра Творог 1,8%, Простоквашино Творог 2%, Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|