Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 99,65g | Prot: 77,01g | Carbh: 21,17g.
Desayuno: Açafrão, Frimesa Nata, Aviação Manteiga com Sal, Agro Nippo Tofu Firme , Cebolas. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Suco de Limão, Alface, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Abacate. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Polenghi Cream Cheese Light, Ovo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bora8565
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