Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 22,07g | Prot: 48,76g | Carbh: 199,85g.
Desayuno: Kikkoman BBQ Sauce, Nasi Putih, Dada Ayam, Golden Farm Mixed Vegetables. Almuerzo: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Indomilk SKM Coklat, Roti. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nurulainiii
|