Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2511 kcal
|
Grasa: 125,35g | Prot: 75,28g | Carbh: 202,79g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Corned Beef, English Mustard, Toasted Multigrain Bread, Spreadable Lighter, Poached Egg (with Salt), Spreadable Lighter, Toasted Multigrain Bread, Pink Lady Apples, Prunes in Juice, Light Milk Chocolate Dessert. Cena: Double Cream, Strawberries, Garlic Bread Slice, Pasta with Pesto Sauce, Pine Nuts, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
|
|
2404 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Windlepoones
|