Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 76,99g | Carbh: 147,45g.
Desayuno: Roka Marulu, Yeşil Yapraklı Marul, Doğa Yulaf Ezmesi , Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği. Cena: Lor Peyniri, Sek Yüksek Proteinli Kakaolu Süt, Haşlanmış Yumurta, Wasa Fibre. Pasa Bocas / Otros: Badem, Kuru Hurma, Dost Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GGÖÖKKÇÇEE
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