Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 81,10g | Prot: 171,15g | Carbh: 168,25g.
Desayuno: Активия Йогурт Питьевой, Спирулина, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Семена Льна, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан. Almuerzo: Рис, Хлебопек Хлеб Зерновой, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Куриное Филе, Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Брокколи, Морковь, Вареное Яйцо. Cena: King Папайя Сушеная, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Изюм, Тыквенные Семечки, Финик, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Блины на Молоке, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|