Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3670 kcal
|
Grasa: 181,41g | Prot: 110,61g | Carbh: 392,83g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Сахалин Рыба Икра Горбуши, Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Скоморохи Торт Птичье Молоко. Almuerzo: Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, 2 Берега Большой Суп с Креветками и Курицей. Cena: Мукофальк, Зеленый Чай, Цех 85 Булочка Шу, Скоморохи Торт Птичье Молоко, Ряба Майонез Оливковый, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Зефир Яблочный, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Пирожок с Картошкой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|