Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 71,36g | Prot: 37,64g | Carbh: 199,87g.
Desayuno: Просто Вкусно Вареники с Сырым Картофелем и Салом, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Almuerzo: Русский аппетит Плов со Свининой, Кофе с Молоком. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Эссен Продакшн Шокозаврики, Essen Кукурустеры, Кофе с Молоком, Русский аппетит Плов со Свининой. más...
|
|
3264 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|