Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 172,57g | Carbh: 162,85g.
Desayuno: Sucuk, Yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Cena: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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