Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 70,85g | Prot: 92,94g | Carbh: 117,84g.
Desayuno: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Белебеевский Сыр Купеческий, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Гриль, Троекурово Фарш Куриный Фирменный, Гречка. Cena: Огурец (без Кожуры), Петелинка Печень Куриная, Гречка, Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Сырок Глазированный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Тоже хочу делится рецептами, а как выкладывать фото сюда не знаю🤔
02 mar. 22 por el miembro: Kuspitaevgenia
|
Нажимаю Дневник, далее Вверхнем левом углу 3 полосочки, далее фотоальбом и там добавляю фото и комментарии можно написать)
02 mar. 22 por el miembro: city66
|
Спасибо, а Вы свои фото видите?
03 mar. 22 por el miembro: Kuspitaevgenia
|
Просто я уже так отправляла, но не вижу🤔
03 mar. 22 por el miembro: Kuspitaevgenia
|
Да, свои фото вижу. После добавления фото нажмите кнопку вверхнем правом углу " закончено"
03 mar. 22 por el miembro: city66
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|