Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 35,30g | Carbh: 263,14g.
Desayuno: Pakcoy, Nanas, Pakcoy, Nanas. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Terong Goreng. Cena: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Cimory Fresh Milk Cashew. Pasa Bocas / Otros: Hatari Malkist, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Cimory Squeeze Yoghurt. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmiftahh
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