Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 72,72g | Prot: 138,46g | Carbh: 155,46g.
Desayuno: Овсяный Кисель по Изотову. Almuerzo: Магнит Авокадо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Котлеты из Говядины), Мистраль Киноа Вареная. Cena: Творожная Запеканка2), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Волжанин Белок Яичный, Вологодское Яйцо, Рыбные Котлеты). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Салата с Йогуртом) , Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка с Йогуртом), Макароны из Цельной Пшеницы. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|