Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3497 kcal
|
Grasa: 163,08g | Prot: 173,29g | Carbh: 356,37g.
Desayuno: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Банан, Яблоки, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , ВкусВилл Конфеты Кокосовые с Какао, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Русское Море Кета на Пару. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|