Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2900 kcal
|
Grasa: 95,02g | Prot: 225,79g | Carbh: 283,85g.
Desayuno: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Зеленый Лук, Белая Дача Рукола, Домик в деревне Молоко 1,5%, Смак Икра Трески, Перекресток Авокадо , Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Болгарский Перец, Кабачок. Almuerzo: Лента Яблоко, Главсуп Рассольник с Курицей, Творожная Запеканка с Манкой, Лента Яблоко, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Варёные!!!, Олейна Подсолнечное Масло, Желудки Куриные. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленая Линия Балык Королевский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Лента Яблоко, Пятерочка Банан, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|