Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 46,54g | Prot: 148,67g | Carbh: 50,29g.
Desayuno: Optavia Caramel Macchiato Shake, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. Almuerzo: Tuna Sashimi. Cena: Yogurt Dressing, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Zucchini , Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Stick, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aarhonda
|