Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3123 kcal
|
Grasa: 134,42g | Prot: 220,54g | Carbh: 187,20g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Северная Компания Сёмга Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Роскар Яйцо , Болгарский Перец, Глобус Шампиньоны. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Оливки, Салат Летний, Макфа Пшеничная Мука, Зимовье Фасоль Стручковая, Сметана , Белое Мясо Индейки, SPAR Солянка Рыбная. Cena: Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый , Laime Сыр Твёрдый Пармезан, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Коньяк, Пятерочка Банан, Nutriversum Casein Pro, Творог 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|