Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2011
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 33,36g | Carbh: 132,34g.
Desayuno: Bananas, GOLEAN Crunch!, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Almonds. Pasa Bocas / Otros: Apples, Shelled Soybeans Edamame, Dark Belgian Chocolate Covered Almonds, 9 Grain Whole Wheat Bread, Red Pepper Spread. más...
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1281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Correr - 11/kph - 28 minutos, x - 21 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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