Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 56,40g | Prot: 80,81g | Carbh: 161,87g.
Desayuno: Ярче Рулетик с Маком, Сырники, Сметана, Сахар, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Простоквашино Ряженка 4%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Высший Вкус Колбаса Таллинская, Сметана , Тушеные Овощи, Восход Хлеб Русскосельский, Яшкино Вафли Шоколадные, Соевое Мясо. Cena: Гурман Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|