Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 43,75g | Prot: 58,06g | Carbh: 135,95g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Зерница Лаваш Армянский. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . Pasa Bocas / Otros: Белок Яичный. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Efrem4ikI
|