Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 100,75g | Carbh: 167,56g.
Desayuno: Kaffee, Hummus, Eiweiß, Gekochtes Ei, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Rote Paprika. Almuerzo: Xucker Erythrit, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Quark Magerstufe, Mangos, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Salz, Olivenöl, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Grüner Blattsalat, Lidl Hänchenbrust. Cena: Mangos, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Milsani Joghurt 0,1%, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hänchenbrust, Glasnudeln (Gekocht), Edeka Eingelegte Champignons. Pasa Bocas / Otros: Lidl Hänchenbrust, Eiweiß, Äpfel, Banane, Mangos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnese444
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