Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2713 kcal
|
Grasa: 98,08g | Prot: 104,88g | Carbh: 351,12g.
Desayuno: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Torku Ayran, İçli Köfte, Lahmacun. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Mevsim Salata, Yoğurt, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Patlıcan Musakka. Pasa Bocas / Otros: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Tadım Sarı Leblebi, Ceviz, Fındık, Sprite Limon Aromalı Gazoz . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|