Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 75,95g | Carbh: 137,18g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Биомакс Био-Йогурт Малина Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе, Сметана 20%. Almuerzo: Борщ Вегетарианский, Русский Хлеб Хлеб Русский. Cena: Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мясновъ Фокачча с Томатами и Базиликом, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Яблоко Печёное. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|