Diario de SaintViper, 03 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2022:
1685 kcal Grasa: 69,90g | Prot: 78,61g | Carbh: 185,58g.   Desayuno: Unsalted Whipped Butter Stick, Great Value Sourdough Bread, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Mixed Salad Greens, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Kroger Raw Large Shrimp. Cena: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Guacamole, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Taco Meat, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size). Pasa Bocas / Otros: Unsalted Whipped Butter Stick, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. más...
2720 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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