Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2385 kcal
|
Grasa: 107,87g | Prot: 135,49g | Carbh: 182,25g.
Desayuno: Norven Семга Слабосоленая Филе, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Роскар Яйца Куриные, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Оливковое Масло, Uni-Eagle Соус Шрирача , Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Almuerzo: Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Клюквенный, ВкусВилл Банан, Свежее Завтра Творог 5%. Cena: Пекинская Капуста, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Gross Hertz Витамин C, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Barrister Джин Orange . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ProstoStress
|