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Paloma Beatriz F
Diario
03 mar. 22
Diario de Paloma Beatriz F, 03 mar. 22
Perfil de Paloma Beatriz F
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
88,3 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
28,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2022:
584 kcal
Grasa: 20,29g | Prot: 25,06g | Carbh: 75,80g.
Desayuno:
Café com Açúcar, Ovo Mexido, Repolho Refogado.
Almuerzo:
Porquinho.
Cena:
Pipoca.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola, Café Expresso, Marilan Bolacha Água e Sal.
más...
2754 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 25,9 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
03 mar. 22 por el miembro:
Vidinha1
Obrigado pelo incentivo, isso ajuda demais!! Não é fácil mas vamos à luta mesmo assim!! 😘😘
04 mar. 22 por el miembro:
Paloma Beatriz F
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Peso Histórico de Paloma Beatriz F
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