Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 69,75g | Prot: 84,98g | Carbh: 160,37g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Bawang Putih, Selada, Selada, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Kerang Kukus atau Rebus, Kerang Kukus atau Rebus, Kerang Kukus atau Rebus, Telur Dadar, Selada, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Pisang Goreng, Pisang Goreng. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zennyfitri
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