Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 85,76g | Prot: 69,07g | Carbh: 26,62g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Sucuk. Almuerzo: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Eker Süzme Yoğurt, Kıyma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de güzelhayat
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