Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 73,73g | Prot: 122,17g | Carbh: 203,87g.
Desayuno: Пятерочка Помидоры, Белогорье Сыр Тильзитер, Яйцо Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Слобода Масло Подсолнечное, Молоко Домашнее, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лук, Морковь, Приосколье Филе Куриной Грудки, Сливки (Петровское), Чеснок, Лента Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
2405 kcal
|
Ejercicio:
Traspala Nieve - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|