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emommiethree
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04 mar. 22
Diario de emommiethree, 04 mar. 22
Perfil de emommiethree
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Down 4.9 pounds. Working hard at this. I hope I can keep it up.
88,0 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
22,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2022:
581 kcal
Grasa: 35,46g | Prot: 31,96g | Carbh: 14,90g.
Desayuno:
Folgers Classic Roast Medium Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer.
Almuerzo:
Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking).
Cena:
Meatballs with Sauce (Mixture).
Pasa Bocas / Otros:
Michelob Organic Seltzer, Smoked or Cured Bacon, Dunkin' Donuts Coffee, Water.
más...
2181 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,2 kg a la Semana
63 Seguidores
Apoyo
Comentarios
congratulations to you
04 mar. 22 por el miembro:
buenitabishop
Thank you.
04 mar. 22 por el miembro:
emommiethree
Your so welcome
04 mar. 22 por el miembro:
buenitabishop
nice
04 mar. 22 por el miembro:
cstrutz
Thanks everyone.
04 mar. 22 por el miembro:
emommiethree
You must be on the right path. Keep on keeping on,
04 mar. 22 por el miembro:
SLYONE 22
Thank you so much. I am trying really hard. Now I just have to figure out when to workout to help this along.
04 mar. 22 por el miembro:
emommiethree
You go gurl! I’m trying too! Hoping to go on vacation and I need to be able to walk some distance. I walked 3.5 miles… I hope gas doesn’t go up too high….
04 mar. 22 por el miembro:
sandybeach62
Thanks.
04 mar. 22 por el miembro:
emommiethree
wow! way to go!
04 mar. 22 por el miembro:
sandyeg
Nicely done!!! You can absolutely keep going if you make progress using a way of eating/living you can live with from now on! Best of luck to you!
04 mar. 22 por el miembro:
melissatwa
Thank you.
04 mar. 22 por el miembro:
emommiethree
Yay! Keep going!
04 mar. 22 por el miembro:
losingtowin1
awesome
04 mar. 22 por el miembro:
cherylemtman
👍
06 mar. 22 por el miembro:
walk4fitness
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