Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 90,58g | Prot: 144,28g | Carbh: 180,40g.
Desayuno: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Almuerzo: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Oranges, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Protein Bowl. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Hempler's Natural Uncured Beef Pepperoni, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Kirkland Signature Parmesan Bagel, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Bananas. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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