Diario de zennyfitri, 05 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2022:
1284 kcal Grasa: 50,97g | Prot: 57,15g | Carbh: 140,96g.   Almuerzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Sambal Goreng, Terung Dimasak. Cena: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Bakwan, Terung Dimasak, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, Oatbits Choco Banana. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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