Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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34,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 26,47g | Carbh: 107,26g.
Desayuno: Melon. Almuerzo: Bayam, Telur, Nasi Putih. Cena: Bayam, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Astor Milky Sensation, Orang Tua Mintz, Silver Queen Chunky, Oishi Sponge Crunch Coklat. más...
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1414 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 3 horas, Ver TV - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de saskia aulia rahman
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