Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 77,67g | Prot: 104,67g | Carbh: 201,18g.
Desayuno: Творог 18% (Петровское), Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Коммунарка Какао-Порошок, Василева Слобода Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Слобода Масло Подсолнечное. Almuerzo: Кекс Тыквенный (Петровское), Зеленый Перец, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Картофель, Капуста Белокочанная, Долмио Томатный Соус Традиционный, Чеснок, Морковь, Лук, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Cena: Кекс Тыквенный (Петровское), Лук, Приосколье Филе Куриной Грудки, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|