Diario de Elfje69, 05 mar. 22

hehe, eindelijk weer onder die klote-80 💪🏼
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2022:
1489 kcal Grasa: 132,57g | Prot: 65,87g | Carbh: 4,51g.   Desayuno: Lovilio Grana Padano DOP Grated, Espresso, Milbona Bio-Roomboter, Royal Green Kokosolie, Mutant Mct Olie Neutraal, Ei, Sauzen, Knoflook-kruidenboter van El zelf, Thenewfood Avocado. Almuerzo: Thenewfood Bosui, Babybel Babybel, Ei, Mayonaise van El Zelf, Kerriepoeder. Cena: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Tabasco, Mayonaise van El Zelf, Thenewfood Avocado, AH Biologisch Kippenvleugels. Pasa Bocas / Otros: Chocoladereep Melk, keto. más...
Perdiendo 4,5 kg a la Semana

34 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 32
Comentarios 
🎉💪🏻 
05 mar. 22 por el miembro: lonnekevan toledo-henneveld
🥳🥳🥳 woohoo! Lekker babe! Fijn weekend 🤗 
05 mar. 22 por el miembro: Wobbeltje!
Thxxxx! Voel jij je alweer wat beter Wobbeltje?! 
05 mar. 22 por el miembro: Elfje69
Topper👍🏻 
05 mar. 22 por el miembro: s@ndr@1971
Mwoah, wisselend. Hoop dat zo de prednison weer gaat inkicken. Beetje met een kater-gevoel wakker geworden zonder dat ik iets geks heb genuttigd gisteren 🤭 Maar langzaam zit er een stijgende lijn in. Nu aankleden en naar de supermarkt, daarna weer een powernap  
05 mar. 22 por el miembro: Wobbeltje!
Poeh hee, sterkte meid, wat een gedoe hè 😳 
05 mar. 22 por el miembro: Elfje69
super!!👍💪 
05 mar. 22 por el miembro: boebes21
Toppertje 💪 
05 mar. 22 por el miembro: Nel_69
wat goed topper🥳👍🥰 
05 mar. 22 por el miembro: linkelouitje
Wat fijn!! En nou door❤🍀 
05 mar. 22 por el miembro: carolinequichou
Wou dat ik het zelfde kon zeggen! 😂😂 Goed gedaan 🥰😘 
05 mar. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Die stomme 80😱. Lekker hoor!🥳 
05 mar. 22 por el miembro: asjege
@Wobbeltje? Hoop dat die prednison snel zijn werk gaat doen😘. 
05 mar. 22 por el miembro: asjege
Super!💪💪💐🌺🌼🌸🌷  
05 mar. 22 por el miembro: Cami@1
Lekker hoor Ellen 🥰 
05 mar. 22 por el miembro: annemiek rembil
Mag ik hier even reageren op Karin gaat gezonder Ellen? Want ik zocht haar en zie dat ze nu privé staat. Ik vind dat zó jammer. Er was best wel veel op gereageerd, maar ze had gewoon hier even verzucht hoe ze het voelde, en dat mag ook. En dan komt er zelfs 1 met een zielig verhaal, kom op zeg! Ieder zijn eigen pijn…ook voor Karin. 💖 Als je er niet mee eens bent Ellen , dan haal je het maar weg , bij mijn account wordt niet door iedereen gekeken , vandaar dat ik de jouwe gekozen heb 😉 
05 mar. 22 por el miembro: annemiek rembil
O, en ik kan haar ook niets sturen helaas. 🤷🏽‍♀️ 
05 mar. 22 por el miembro: annemiek rembil
lekker doen hoor Miekkie 😘 
05 mar. 22 por el miembro: Elfje69
Heeft er iemand iets verkeerds gezegd tegen Karin? Mee eens, iedereen mag het neerzetten als die iets moeilijk vind. En tuurlijk, wat voor de een heel groot/zwaar/moeilijk kan voelen, kan voor de ander als een “piece of cake” voelen. Dat maakt niet dat het er niet mag zijn. 🤗 
05 mar. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Karin, als je dit nog leest, ook jij doet er toe, en ook jij mag je hier uiten, grote of kleine dingen. Trek je niets aan van de mensen die lullig doen. 🤗 
05 mar. 22 por el miembro: Dappere-Dodo

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elfje69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.