Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 53,95g | Prot: 87,45g | Carbh: 171,41g.
Desayuno: Tess Чай Чёрный, Свежевыжатый Морковный Сок, Лента Мед Липовый, Клюква, Творожная Запеканка, Сельдерей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Almuerzo: Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Свекла Вареная, Морковь, Сельдерей, Красные Помидоры (Консервированные), Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Cena: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Мёд, Клюква, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка, Красные Помидоры (Консервированные), Сельдерей, Grow Food Говядина в Сливочном Соусе с Вешенками, Картофельное Пюре, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины, Финик, Благовита Кефир Домашний, Зеленое Яблоко. más...
|
|
3767 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|