Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2014
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1333 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 83,08g | Carbh: 169,86g.
Desayuno: Pão Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Chá Verde, Herbalife NRG, Herbalife Fiberbond, Café, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Queijo Branco. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Suco de Abacaxi, Jandaia Suco de Caju. Cena: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Herbalife Sopa Instantânea 4 Queijos com Croutons. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Doce de Leite, Laranja Lima, Cenouras, Queijo Branco. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coruja Determinada
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