İstikrar ve az da olsa eksiye düşmek iyidir :)
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 65,79g | Prot: 53,83g | Carbh: 94,25g.
Desayuno: Yeşil Çay, Eti Form Etimek , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, İnci Kırma Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almuerzo: Pazı Kavurması, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Cena: Tavuk Baget, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Süt, Ceviz. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KariaMyndo
|