Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 55,16g | Carbh: 103,65g.
Desayuno: Biedronka Chleb Żytni 100%, Zielone Oliwki, Oliwa z Oliwek, Masło, Jajko. Almuerzo: Ramen. Cena: Banan, Krasnystaw Kefir, SFD Odżywka Białkowa. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
rowerek domowy - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diffi1989
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