Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 65,16g | Carbh: 212,27g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: English Mustard, Corned Beef, Light. Cena: Low Fat Strawberry Yogurt, Flaked Almonds, Apricot (Cooked or Canned), Bananas, Sliced Mixed Peppers, Tomatoes, Sweetcorn, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised). Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Tomato Soup, Spreadable Lighter, Multigrain Bread, Roasted Salted Peanuts. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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