Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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423 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 40,40g | Carbh: 3,03g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Rúcula, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Atum em Óleo (Enlatado), Canastra Queijo Minas Meia Cura . más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcellamacedo
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