Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 118,49g | Prot: 64,70g | Carbh: 307,64g.
Desayuno: Fresh Direct Five-Spiced Tofu & Raw Vegetable Salad, Bamboo Shoots, Trader Joe's Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Betty Crocker Bac-Os Bits, Love Beets Sweetfire Infused Beets, Tessemae's Red Wine Vinaigrette, Nakano Natural Rice Vinegar, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Balsamic Vinegar, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing. Almuerzo: Pompeian Canned Artichoke Hearts, Beets (Solids and Liquids, Canned), Sour Dough Bread, Garbanzo Beans, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Tortilla Corn Chips, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Enchilada with Cheese, Red Salsa, Sour Cream, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Basics Smart Fries - Honey BBQ, Cherry Tomatoes, Celery, Strawberries, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Apples, Coffee, Penne, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Peloponnese Kalamata Olives, Cooked Eggplant. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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