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Pelan - pelan saja
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 82,13g | Carbh: 145,20g.
Desayuno: Pisang, Ubi Jalar (Manis), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Ketumbar, Garam, Bawang Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Wajik. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Narizakey
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