Diario de zennyfitri, 07 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2022:
1591 kcal Grasa: 37,10g | Prot: 104,57g | Carbh: 209,76g.   Almuerzo: Semur Daging, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Semur Daging, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Tahu Toge, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Sayur Tahu Toge, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Rengginang, Rengginang, Buah Pir. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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