Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 63,37g | Prot: 56,16g | Carbh: 181,97g.
Desayuno: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Ферреро Роше, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Коркунов Конфеты, Лента Винегрет Классический, Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп. Cena: Гуляш из Говядины, Каждый День Гречка Отварная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Ферреро Раффаэлло, Лента Винегрет Классический. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|