|
2.050 kcal 💣😍🤸🏻♀️
* pesi 6 su 7
* cardio 6 su 7
..aumentiamo i pesetti di Barbie a 7.5kg 🤏🏻🐥😂
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 58,51g | Prot: 150,02g | Carbh: 241,92g.
Desayuno: Mister Choc Peanut Butter Creamy, Lindt Lindor Fondente 60%, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Belbake Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Lidl Avocado, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Peperoni, Zucchine, Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Cena: Amo Essere Biologico Semi di Quinoa, Alesto Misto, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Pomodori Ciliegini, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Rotolo. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
06 mar. 22 por el miembro: Il Grande Puffo
|
06 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
una forza, come sempre!!! vai cuorrrrrr 🎉👏💪
06 mar. 22 por el miembro: fedepulcy
|
Grazie Cuoree 🤸🏻♀️🤜🏻🤛🏻❤️💣
06 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
😂😂
Cut?? ..non conosco 😂😂😂
Aumentando il carico, aumento piano piano anche le kcal ovvio 🐷..ma solo x mantenere i 57kg dove mi ci trovo bene..
Fatelo voi il cut..io mangio 😂😂😂😂
07 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
..che poi.. Ci manca solo di stimolare di più una certa parte 🙈🙉🙊 lassa sta 😂😂😂😂😂😂
07 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
07 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
08 mar. 22 por el miembro: zimo90
|
Da ieri son salita a 2100 🤸🏻♀️🏋🏻♀️🐷😍😂
08 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
Manu, mi hai quasi raggiunto! 💪🏻💪🏻
08 mar. 22 por el miembro: Il Grande Puffo
|
Ora capisco chi a colazione mangia i sottobicchieri 😂
08 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
Tantissima roba 😂😂😂
Basmati al dente & una badilata di miele ahahaha Aloha docet 😂
08 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
Che bei momenti 🐷
Adoro il senso di sazietà 😍😂
08 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
08 mar. 22 por el miembro: Dossssss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dossssss
|